 |
||||||||||||||
 |
 |
|||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
 |
||||||||||||||
 |
||||||||||||||
|
||||||||||||||
|
||||||||||||||
| PATİKATREK organizasyonları TÜRKÜ TURİZM  seyehat Acentası güvencesi ile yapılır. Belge no: 3959 |
||||||||||||||
|
||||||||
|
||||||||
 VÜCUT ISISI DEĞİŞİKLİKLERİ ve İLK YARDIMGÜNEŞ ÇARPMASI Güneş altında çok uzun süre kalan kişilerde görülür. Ayrıca alkol alınması etkilerini daha da arttırır. Aşağıdaki belirtiler görülür: * Baş ağrısı, halsizlik, * Bulantı, kusma, * Ateşin yükselmesi, * Şuur bulanıklığı veya kaybolması İlkyardım olarak: 1- Hasta gölge ve serin bir yere alınır, 2- Soğuk, ıslak bezlerle hastanın ateşi düşürülür. SICAK ÇARPMASI Çok sıcak ortamlarda kalan kişilerde meydana gelir. Kişi bol miktarda terlediğinden, çok fazla su ve tuz kaybeder, sonunda şoka girebilir. İlkyardım olarak: 1- Hasta serin bir yere alınır, 2- Kaybettiği su ve tuz yerine konmalıdır. (Tuzlu ayran verilebilir) 3- Şoka karşı tedbir alınır. SOĞUKTA KALMA Uzun bir süre soğukta kalan kişilerde görülür, Yanıklar gibi soğuk vurmaları da derecelere ayrılır. Bül denilen su toplanmaları görülür. İlkyardım olarak: 1- Hasta öncelikle ılık bir yere alınır, etkilenen bölge 40-45 santigrat derece suya batırılarak yavaş yavaş ısıtılır. 2- Nemli elbiseler kesilerek çıkarılır. Kişi battaniyeye sarılır. 3- Sıcak içecekler içirilir. 4- Büller patlatılmaz. 5- Üstündeki tüm metal eşya ve takılar mutlaka çıkarılmalıdır. (Çünkü metaller soğuğu daha çok iletir). DONMALAR Uzun süre soğukta kalanlarda vücut ısısı gittikçe düşmeye başlar. Vücut ısısındaki bu düşme 3 grupta incelenebilir; Hafif ( 32 - 35 derece) Orta ( 30 - 32 derece) Ağır ( 30 derece ve aşağısı) Vücut ısısı nemli ortamlarda daha hızlı düşer. İlkyardım olarak: 1- Hasta ılık bir yere alınır, yavaşça ısıtılır. Donma yavaş gelişen bir olaydır. Isıtılma da yavaş olmak zorundadır. Sıcağa direkt sokulmaz. 2- Nemli elbiseleri kesilerek çıkarılır ve kişi sıcak tutulur. 3- Ilık içecekler içirilir, alkol verilmez. 4- Çok hafif masaj yapılabilir. Sıcak su ile ıslatılmış bezler sıkılarak donan yere tatbik edilir. 5- Kesinlikle uyutulmaz. Kar ile ovuşturulmaz. 6- Üstündeki tüm metal eşya ve takılar mutlaka çıkarılır. |
|
| Eğitim Notları | |
 |
DOĞA FOTOĞRAFI NEDİR ? |
|
FOTOĞRAF ve IŞIK |
|
DOĞA SPORLARINDA GİYİM MALZEMELERİ |
|
DOĞADAKİ TEHLİKELER VE KORUNMA YOLLARI |
|
A-KLİMATİZASYON / VÜCUDUN YÜKSEK İRTİFAYA ALIŞMASI |
|
Doğa Yürüyüşleri,Kampcılık ve Dağcılıkta malzeme listesi |
|
DOĞA SPORLARI YAPANLARIN, DAĞ HASTALIKLARINA YAKALANMAMASI İÇİN |
|
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ program hazırlama ilkelerimiz |
|
DAĞCILIK ve DOĞA SPORLARI… GÜNEŞ GÖZLÜĞÜ ve GÜNEŞ KREMİ KULLANIMI |
|
DOĞA YÜRÜŞÜ ve GÜVENLİK |
|
DOĞA YÜRÜYÜŞLERİ ve DAĞCILIKTA "BAROMETRE " KULLANIMI |
|
HİPOTERMİ NEDİR ? |
|
DOĞADA YÖN BULMA VE HARİTA-1 |
|
HARİTA OKUMA ve HARİTA İLE YÖN BULMA |
|
ALTİMETRE (Yükseklik ölçer) ve KULLANIMI |
|
DAĞCILIK VE DOĞA YÜRÜYÜŞLERİNDE AYAKKABI SEÇİMİ |
|
ÇADIR VE ÇADIRDA YAŞAM... |
|
DAĞCILIK ve DAĞLAR'a GİDERKEN... |
|
DOĞA SPORLARI |
|
RÜZGAR YÖNLERİ VE İSİMLERİ |
|
METEOROLOJİ - HAVA TAHMİNLERİ |
|
SU KULLANIMI VE SUYUN FAYDALARI |
|
YÜKSEK DAĞ HASTALIKLARI... |
|
YÜKSEK İRTİFAYA UYUM SAĞLAMA / A-klimatizasyon |
|
DAĞCILIK NEDİR ? DAĞCILIK SPOR DALLARI NELERDİR ? |
|
MAĞARA ve MAĞARACILIK ( Speleoloji ) NEDİR ? |
|
BİLİNÇ KAYIPLARI ve İLK YARDIM |
|
SU HAYATTIR... Ne zaman SU içmeliyiz ? |
|
DOĞA YÜRÜYÜŞÜ VE GÜVENLİK |
|
FOTOĞRAF MAKİNELERİNDE OBJEKTİF |
|
DOĞADA KAYBOLMAK MÜMKÜN MÜ .. |
 Bu sayfa ve içeriğindeki fotograf,yazı ve diğer yayınlar, 5846 Sayılı Fikir ve Sanat Eserleri Kanunu,ayrıca MARKALAR kanunu çerçevesinde koruma altındadır. İzinsiz kopyalanamaz,yayınlanamaz.. |